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- 笑顔、笑いで始まる一日♪2024年09月12日あなたらしく笑顔で生きる 幸せになる方法♪・・・ カンタンにストレッチして最近は、笑い呼吸法そして、ラフターヨガの笑いエ・・・ササイズをいくつか。 最後は、瞑想で締めます。 その日のスケジュール・・・
- 2024/09/12 宇宙メッセージいきなりリーディング2024年09月11日心の穏やかさを取り戻し 魅力と可能性を育てる金龍の花さらさ(旧・白龍の風さらさ・・・。健康運: 健康管理に最適な日。ヨガや瞑想で心身を整えると良い。天秤座 ・・・る時間を持つことが大切。瞑想や呼吸法が効果的。 お知らせ ※急で・・・
- 腹の底から幸せ vol.1642024年09月11日心とカラダ*ゆるめるセラピー・・・む。軽く体を動かしてスッキリ!できたら瞑想もしたい。「お腹すいたーっ」て・・・丹田に手を当ててゆったりとした呼吸をしますとどのような状況になったと・・・
- 【満月に向けての注意点:ザワザワする方へ】2024年09月11日ムーンヴィーナス☆Ayaの公式ブログ・・・ライラする方は、まず、ゆるゆるして、深呼吸してください。 『心の疲・・・リラクゼーションをする場合は『瞑想』がおススメです。深い呼吸と・・・
- 日本の大地のエネルギー 日本は本当に素晴らしい✨2024年09月11日自分を愛でる習慣を日常化!たみ ネオヒーラー・アロマヒーリング・お話聞き・呼吸瞑想ヨガ講師 2020年人夫と日本帰国しました・・・れると可能性をたくさん感じてしまい 私たち自身の神性も引き出されるかのように瞑想や呼吸法や精神的な学びもフランスにいる時よりも日本にいる時の方が自然と深・・・
- 今を楽しんでみて2024年09月11日言いたい放題・・・身を起きたいのならあなたに必要なのはグラウンディングよ10~20分でいいから瞑想してみましょ目を閉じて深呼吸を数回してから静かに呼吸を整えていきましょう・・・
- ☆今日のメッセージ☆2024年09月11日未来へ繋ぐdiary☆・・・ようございます🍀☆今日のメッセージ☆呼吸すべてにおいて忍耐が必要な時期・・・ペースを落とすことが必要です。瞑想し信じましょう。 そして呼吸を繰り・・・
- 骨はエネルギーと神なる水に満たされてしなやかになる、手のムドラ2024年09月11日 アロマリンパケアとソフトなヨガ リエノヨガ・・・てて左手を下に小指を組み合わせて深く、呼吸を繰り返し、大地に根を張り、大・・・思い描いていきます!ムドラでの瞑想の後は、裸足で大地に繋がって筋肉骨・・・
- おとなし気に見えて【ヨガ】内側は、ぐいぐい言ってます(笑)2024年09月11日福岡県古賀市ヨガ教室【心と身体のお稽古場】 ラブヨガ のブログ・・・的』で 『積極的』グイグイ行きます笑『瞑想』だって(笑)雑念なんて、もの・・・…自分の『身体』へと…自分の『呼吸』へと…自分の『エネルギー』へと、・・・
- 『走ることで心を整える:マインドフルネスとランニングの驚くべき効果』2024年09月11日ランニング革命!!人類を超えたChatGPTにきいてみる!!・・・機会を提供します。ランニング中、自然と呼吸に意識を向け、足の一歩一歩に集・・・動きに意識を集中させることで、瞑想に近い状態を体験できるのです。また・・・